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Júlia Pascual Psicóloga en Barcelona
Centro de Terapia Breve Estratégica

psicologa barcelona

Hola, soy Júlia Pascual, fundadora del centro de Terapia Breve Estratégica de Barcelona. Soy psicóloga sanitaria generalista colegiada nº 16795, docente y experta en coaching estratégico, con más de 10 años de experiencia y con cientos de pacientes atendidos con éxito. Se me conoce por ser la principal representante de la terapia breve estratégica evolucionada del psicólogo Giorgio Nardone en Barcelona y España y por solucionar los problemas de mis pacientes en tiempo breve y de forma eficaz, sin recaídas. En mi consulta trato tanto a pacientes adultos como a niños y adolescentes.

PSICOTERAPIA BREVE ESTRATÉGICA

“Encendemos la luz a esos ojos que solo ven la oscuridad con rigor científico y rigor humano.” Júlia Pascual

La terapia breve estratégica es un modelo de intervención breve y focal donde se define el problema a resolver acordado entre paciente y psicólogo, y se produce un cambio hasta la resolución total del problema en un número muy reducido de sesiones.

Esta indicada para cualquier problema psicológico tanto muy invalidante como poco invalidantes para el paciente o entorno. Así como se dirige tanto a adultos como adolescentes y niños. Para problemas de pareja, familiares o trastornos evolutivos.

¿NECESITAS LA AYUDA DE UN PSICÓLOGO?

Puedes necesitar ayuda psicológica si estás percibiendo una o varias situaciones de tu vida de una forma que te genera malestar, inquietud y preocupación. Y en consecuencia a esa percepción de la realidad te sientes bloqueado en la acción, es decir, no consigues hacer las cosas como solías hacer antes; o  reaccionas de una forma inapropiada, hecho que acentúa que la situación la sigas percibiendo de una forma negativa.

Alessandro Salvini dice que cada uno construye su realidad que luego padece. Los psicólogos ayudamos a que cada uno construya su realidad que luego pueda gozar. Ayudamos a cambiar los puntos de vista por los cuáles se percibe una situación como problemática. En otras palabras: “encendemos la luz a esos ojos que solo ven la oscuridad,  con rigor científico y humano” .

Un psicólogo profesional puede ayudarte a resolver uno o varios problemas, superar dificultades y alcanzar tus objetivos. También puedes necesitar ayuda de un psicólogo para el asesoramiento sobre las diferentes etapas o situaciones vitales que deberás afrontar o ya estás viviendo.

Tipos de trastornos psicológicos que tratamos en nuestra consulta:

 

¿Qué es un problema?

“La vida es un continuo resolver problemas”. Karl Popper.

Un problema psicológico se produce cuando la persona se siente bloqueada para encontrar la solución a una determinada situación. Cuando todos los intentos de solución usados para afrontar la problemática no han funcionado. El problema puede ser en relación a uno mismo, en relación a los demás o en relación al mundo que lo rodea.

¿Qué es una dificultad?

“Todo es muy difícil antes de ser sencillo”. Thomas Fuller.

Cuando la persona suele saber cuál es la solución a su problema pero le es difícil de ponerla en práctica o mantenerla en el tiempo. Son los inconvenientes o barreras que hay que superar para lograr un determinado objetivo o solucionar un problema.

En este caso la persona no se siente bloqueada pero tampoco actúa ni reacciona con fluidez a causa de los obstáculos que se encuentra, es decir, por la dificultad de gestión de su situación.

¿Qué es un objetivo o meta?

“Si puedes soñarlo, puedes hacerlo”. Walt Disney.

Las personas solemos plantearnos objetivos o metas en la vida, pero si uno no sabe formularlos bien lamentablemente no los va alcanzar. El psicólogo – coach es especialista en ayudarte a formular bien los objetivos y acompañarte para que gestiones eficazmente todas las dificultades que te encuentres hasta llegar al final de la meta.

Para finalizar,  recordarte lo que decía Pablo Neruda: “Acepta la dificultad de edificarte a ti mismo y el valor de empezar corrigiéndote. El triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas de su error”.

¿Cuál es el mejor psicólogo para ti?

Como psicóloga profesional, considero que el mejor psicólogo es aquel que trata un determinado problema o trastorno de la manera más breve y efectiva posible. Es por eso que en nuestro centro trabajamos a través de la Terapia Breve Estratégica. Nos centramos en cómo funciona el problema en lugar de en las causas del mismo. Así, abordamos de una manera mucho más rápida su solución.

¿Qué hacemos en nuestro centro de psicología?

COACHING ESTRATÉGICO

“No hay nada  que no se pueda hacer natural así como no hay nada natural que no se pueda perder”. B. Pascal

El coaching estratégico esta destinado a todas esas personas que quieran descubrir o potenciar sus talentos, así como para todos aquellos que quieran reconocer y saber gestionar sus propios límites para convertirlos en recursos.

ASESORAMIENTO EN CONTEXTO CLÍNICO, FAMILIAR, ESCOLAR Y EDUCATIVO.

“Con las mejores intenciones muchas veces producimos los peores efectos”. O. Wide.

Está indicado para aquellas personas que no tienen problemas invalidantes pero si  padecen dificultades, o están en un momento de vida difícil y complicado que les crea sufrimiento y les puede hacer sentir bloqueados en alguna situación.

En esta área se concentrarían la mayoría de los problemas sentimentales, problemas de pareja, problemas de relación con nuestros hijos, problemas familiares, problemas escolares,  con compañeros de trabajo,  dificultad de hablar en público o para personas que padecen cierta sintomatología pero aun no llega a estar estructurada, por ejemplo, un trastorno alimentario no del todo organizado, ansiedad no del todo invalidante, etc.

ESTUDIO Y EVALUACIÓN PSICODIAGNOSTICA INFANTIL.

Ofrecemos estudio psicológico adaptado a los objetivos que se quieren conseguir. Estamos especializados en trabajar interdisciplinarmente con las escuelas para mejorar las conductas, el estado de ánimo y el rendimiento de nuestros hijos.

PSICOLOGÍA FORENSE.

Con nuestra especialista en psicología forense junto con la colaboración de tres despachos de abogados: el de penalistas, el de laboral y otro de civil. Realizamos los siguientes tipos de peritajes:

  • Peritajes familiares: para custodias, adopciones, separaciones, divorcios, etc.
  • Peritajes penales: destinados cuando hay un delito sobre un tercero. Para casos de agresiones físicas y sexuales, robos, etc.
  • Peritajes laborales: bajas, accidentes laborales, moobing laboral, incapacitaciones, etc).
  • Peritajes civiles: destinado a las leyes que regulan las personas con la empresa.

SUPERVISIÓN A PROFESIONALES.

Supervisamos el trabajo de psicólogos para mejorar la calidad de sus intervenciones, con la finalidad que con menos esfuerzo obtengan mejores resultados con el paciente en menos tiempo.

Prestamos supervisiones a terapeutas a nivel individual y grupal.

FORMACIÓN.

Se realiza formación a medida, de forma individual o grupal con una programación formativa ajustada a los objetivos que se quieran alcanzar así como adaptados al contexto en el que se dirige que puede ser del ámbito de la salud, empresarial, político o escolar.

Los contenidos que suelen impartirse suelen ser:

  • Comunicación estratégica, persuasiva.
  • Estrategias de resolución de conflictos.
  • Diálogo Estratégico.
  • Principales estratagemas chinas.
  • Detectar y saber gestionar las principales resistencias al cambio.
  • Definición e intervención de cualquier trastorno psicológico o dificultades psicológicas o de las etapas evolutivas.
  • Herramientas para el Coaching individual y grupal.

INVESTIGACIÓN.

El modelo estratégico siempre esta en constante evolución gracias al continuo estudio, intervención e investigación que se realiza diariamente.

La terapia breve estratégica presume de un gran rigor científico ya que sigue los siguientes criterios: es eficaz, es eficiente, es replicable, es predictivo y es transmisible.

Los psicólogos estratégicos conocemos a través del cambio, por eso cada vez que avanza la sociedad o intervenimos con pacientes con diversidad de problemas o ciertas características diferenciales estudiamos las herramientas que consiguen el cambio para conocerlas y aumentar la eficacia de nuestros tratamientos.

Equipo de psicólogos

Giorgio Nardone

Psicólogo Barcelona

Nuestro profesor y supervisor clínico es psicólogo, psicoterapeuta. Doctor en Filosofía de la Ciencia. Fundador, junto con Paul Watzlawick, del Centro de Terapia Strategica (CTS) de Arezzo; Director de la Escuela de Especialización en Psicoterapia Breve Estratégica de Arezzo, del Master en Terapia Breve Estratégica de Arezzo, Madrid, Barcelona, Moscú, Paris, Liége, Ciudad de México y San Diego; de las Escuelas de Comunicación y Problem Solving y Coaching Estratégico de Arezzo, Milán, Madrid y Barcelona. Coordinador del “Brief Strategic and Systemic Therapy World Network”. Es considerado el máximo exponente de entre los investigadores que han evolucionado la tradición de la Escuela de Palo Alto.

Carmen Sancho

psicóloga Gavá

Nuestra psicóloga en Barcelona y directora de la consulta en Castelldefels. Licenciada en Psicología por la UB, colegiada nº: 15601 y Máster en Terapia Breve Estratégica, centra todos sus esfuerzos en acompañar a las personas hacia el cambio positivo.

Defensora de la TBE por sus rápidos y eficaces resultados, valora y siente gran respeto por todas aquellas personas que desean un cambio en su vida.

Blanca Díaz

BLANCA DÍAZ psicologa

Nuestra psicóloga de referencia en Barcelona. Es licenciada en psicología por la Universidad de Barcelona y colegiada  número es 6.945. Es un ejemplo de buscadora incansable de herramientas para ayudar más y mejor a las personas. Destacar que es Master en Terapia Estratégica Breve, a través del Centro di Terapia Strategica di Arezzo (Italia).

Especialista  en trauma psicológico mediante abordaje psicoterapéutico con EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), en terapia familiar sistémica y en el tratamiento psicoterapéutico de enfermos psicosomáticos.

 

Escríbe a nuestra consulta y nos pondremos en contacto contigo con la mayor brevedad posible

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