“La autoestima no se hereda, sino que se construye”. – G. Nardone. Cuantas veces hemos escuchado estas palabras: “Me...

¿Te sucede o te ha sucedido que te despiertas preocupado, te sientes cansado, agotado la mayor parte del día...

En tiempos de Covid-19 una de las psicopatologías que más ha aumentado es la Hipocondría. Hay personas que sufren...

En primer lugar, os voy a pedir que os toméis un tiempo para responder a esa pregunta ¿Perder peso...

“Si quieres salir, tienes que pasar por el medio”. – R. Frost Desde los inicios de la crisis sanitaria...

“No hay noche que no vea el día”. – W. Shakespeare. ¿Sabes la diferencia entre ansiedad, ataques de pánico...

  “La abstinencia total es más fácil que la moderación” – San Agustín Es uno de los síndromes que...